El sol entrega muchos beneficios a nuestro cuerpo, por mencionar dos, ayuda a sintetizar vitamina D al tiempo que refuerza nuestro sistema inmunológico. Pero es importante exhibirnos al sol con determinadas precauciones para aumentar sus efectos favorables y poder adquirir y mantener el tono de piel que deseamos. Para ello, preparamos en este post los tres pasos del bronceado para saber qué productos usar y en qué orden.
abemos que debemos proteger nuestra piel de los rayos ultravioleta. Pero por otro lado también queremos lograr ese hermoso bronceado de verano. Entonces, ¿cómo lograr el color que quiero sin dañar mi piel?
Para ello, solo debemos saber escoger bien el bronceador que te va a acompañar en estos meses de calor. La mejor forma de broncear la piel pero sin dejar de protegerla, es usando un bronceador que funcione al mismo tiempo como protector solar.
Los bronceadores mantienen la piel humectada y ayudan en la coloración de la piel. Además, muchos de ellos contienen filtros que protegen de las radiaciones solares, evitando los efectos dañinos. Por ello, es muy importante que al momento de elegir tu bronceador, este cuente con protección solar. Lo ideal para la gente de piel muy clara es usar un factor de protección 50; para los de piel más morena, factor 30 y para los de piel oscura, 15 o 6.
¡Encuentra tu bronceador este verano y disfruta tranquila del sol!
Conocemos las consecuencias perjudiciales que puede tener la exposición al sol en
nuestra piel. Cuando la piel está enrojecida y sensible, una crema que hidrate no será
suficiente.
Lo ideal, sería aplicar una crema post solar que pueda disminuir la intensidad de las
quemaduras, tenga la capacidad de nutrir la piel y al mismo tiempo pueda
refrescarla. Un gel refrescante y descongestivo post solar aporta con sus vitaminas A
y E, aliviando y dejando una sensación de frescura y de alivio luego de una intensa
exposición solar.
Los rayos UV y el aire seco hacen que se acelere todo el proceso de envejecimiento
prematuro de la piel, así, es de gran relevancia que hidrates tu piel diariamente. Esto
es porque nuestra piel posee memoria y necesita un cuidado rutinario. Ver Más
El daño en nuestras células continúa creciendo en las horas siguientes a la exposición solar, aunque nos encuentre de noche, los efectos del sol se mantienen;
de esta manera, si vemos la piel enrojecida, el daño es más grande.
En el caso de los niños, por ejemplo, que pasan largas horas en el sol -principalmente
en la playa- tienen mayor peligro de adquirir quemaduras y daños en la piel ya que,
algunos productos, ya no poseen la misma efectividad tras el agua.
El cuidado post solar es un gran amigo para proteger el capital celular, permite
reestructurar los tejidos y, al parecer, fomenta la reducción de arrugas. Así, su principal
labor es que la piel siempre esté hidratada y sana, haya o no sufrido algún daño
específico tras la exposición por el sol.
Australian Gold Crema Humectante Moisture Lock y After Sun Soothing Aloe Vera, nos
entregan prolongación, hidratación y cuidado. Purifican, suavizan y recuperan la piel
de quemaduras solares menores y otras irritaciones.
Tenemos el verano cerca nuevamente, ¡a cuidarnos
No falta mucho para la época de vacaciones y a continuación abordaremos algunos mitos
y verdades sobre el bronceado. Resaltar que siempre es preferible una piel bronceada e
hidratada a una excesivamente morena y seca, es decir, dañada. La piel tiene memoria y
lo que se recomienda es ir logrando un bronceado de manera gradual.
Uno de los más comunes es pensar que broncearse es bueno para la salud, sin embargo,
tiene principalmente un fin estético, contando aparte, con que biológicamente es una
defensa de la piel contra la radiación ultravioleta.
Otro mito clásico respecto del bronceado, es que el uso de una crema protectora permite
tomar sol por un tiempo más prolongado. Falso. La función elemental de las cremas que
protegen la piel es poder cuidarnos mientras estamos expuestos al sol de manera
inevitable, no obstante, su utilidad depende de que seamos mesurados con la exposición
desmedida al sol. Ver Más
- Si se precisa alguna otra loción como repelente para mosquitos (en spray), se debe aplicar después del bronceador o acelerador.
- La piel tiene que estar libre de colonias o maquillaje y aunque en algún caso se puede aplicar, siempre debe hacerse después.
- La colonia no se debe poner nunca porque puede producir fotosensibilización de la piel.
- Tampoco hay que olvidar que las gafas de sol de calidad correcta son fundamentales, ya que previenen de los efectos sobre el cristalino y de la posibilidad de acelerar la aparición de cataratas oculares.
- No tomar sol el mismo día en el que te decoloras vellos del cuerpo o te has rasurado, ya que puede producir manchas imborrables en la piel.
- Debes utilizar protección solar alta, sobre todo en los primeros días (cercana al factor 50).
- A partir de los 15 primeros días se puede reducir esa protección, siempre teniendo en cuenta el tipo de piel. De este modo, habrá personas que nunca puedan reducir su protección solar y otros tendrán que adaptar a su nivel óptimo.
- No se debe nunca tomar el sol sin ninguna protección. Siempre, como mínimo entre 15 y 20.
- La crema se debe aplicar, como mínimo, media hora antes de la exposición solar y esperar a que penetre en la piel.
- No se debe tomar el sol en las horas centrales del día, es decir, desde las 12:00 hasta las 16:00 hrs. ya que en este período los rayos solares son más perpendiculares y su acción es máxima.
